一提到骨質(zhì)疏松，很多人都會認(rèn)為是骨密度太低，鈣流失太多造成的。然而，事實上，臨床上骨質(zhì)疏松者中大約有10%左右的人骨密度是正常的;而這類患者仍然容易發(fā)生骨折，其實是和骨強度低有關(guān)。骨密度、骨強度，咋聽起來很容易讓人傻傻分不清，那是因為確有共通但又實則不同，下面骨強度儀廠家為大家詳細(xì)介紹。

　　那么，就讓我們用一分鐘時間來搞懂藏在骨頭里的大學(xué)問吧!

　　骨密度與骨強度都是監(jiān)測人體骨骼的指標(biāo)但兩者又有所不同

　　骨密度

　　骨密度，即骨骼礦物質(zhì)密度。骨密度反映人體內(nèi)骨礦含量，是骨骼質(zhì)量的一個重要指標(biāo)，也是反映骨質(zhì)疏松程度、預(yù)測骨骼危險性的一個重要依據(jù)。測量儀器為超聲骨密度儀。

　　“年齡和性別是影響骨密度的重要因素之一，正常人骨礦含量一般從嬰兒時期，隨著年齡的增長而增加，到30-40歲時，達(dá)到最高峰值，35-40歲以后骨礦含量開始逐年下降，女性尤為明顯。這也是為什么更年期女性容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的原因。

　　但實際上，骨密度可謂是骨強度的一個子集。那么下面就讓我們來了解一下何為骨強度。

　　骨強度

　　骨強度是反映人體內(nèi)骨質(zhì)量的指標(biāo)，代表了骨的韌性和載荷能力，也可以用作人體抗骨折能力的評估。簡單的說，骨強度是骨密度和骨質(zhì)量的結(jié)合。測量儀器為“骨超聲儀器S.O.S”。

　　在沃爾夫定律中，人體骨骼如果長時間接受外部的壓力，就會增加骨密度和堅硬程度。

　　就像經(jīng)常用右手運動的運動員，除了右臂比左手臂更粗更強壯，X線下的骨骼也同樣如此。因此，通過適量運動，是可以改變骨骼強度的。

　　骨骼健康 從娃娃抓起

　　防止骨質(zhì)疏松，擁有健康骨骼，最好的辦法就是從娃娃抓起，在嬰兒時期，就為骨骼的健康發(fā)育打下堅實基礎(chǔ)。營養(yǎng)素的吸收，例如礦物質(zhì)、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)，對嬰兒正常的生長發(fā)育起著重要作用，而且可以有助于骨骼早期的生長。

　　母乳是最天然的嬰兒食物，為新生兒提供了最佳的天然營養(yǎng)成分，是嬰兒骨骼發(fā)育的最佳營養(yǎng)來源。